ESCAPADE ROCHEUSE & YOGA

Envie de sortir des sentiers battus, de parcourir le littoral autrement & de prendre Soin de Soi tout au long du parcours…Cette activité en pied de falaise, hors sentiers, est faite pour vous.
L’Escapade rocheuse ou Crapahut permet d’arpenter les portions du littoral où les falaises dominent.

En contrebas la progression à pied est différente, moins facile, moins ordinaire et demande d’être vigilant. Accessible à tout marcheur, ces parcours sont variables en terme de difficultés.

Le Guide Accompagnateur, Vincent LEMOUTON, reste présent pour assurer la progression des personnes. Par moments l’usage de la corde comme “ligne de vie” permet de progresser en toute sécurité. Les passages à fleur d’eau ou suspendus au-dessus de l’eau pour les plus téméraires, sortent la personne d’un parcours plus ordinaire, “d’un certain confort”.

Cette itinérance permet de découvrir l’histoire du Cotentin par le biais du parcours que nous empruntons, celui qu’arpentaient certains Hommes de ce territoire pour nourrir leur famille grâce au commerce illicite avec leurs cousins des îles. Un commerce à la base ordinaire devenu hors la Loi du fait, “fraude” ou “contrebande”.

Nous partirons à la découverte des anfractuosités chaotiques, failles et grottes, qui ont servi de caches aux produits de contrebande récupérés sur les îles en face à quelques miles des côtes françaises.



Frédérique professeure de Yoga prendra des temps pour soi selon l’endroit, selon l’ambiance, pour réunir le groupe et réaliser des moments de retour à Soi, par l’intermédiaire de la pratique du Yoga.





Prévoir tenue et chaussures adaptées + sac à dos avec encas et eau.